Como saber qual melhor terapia para mim ?

“Qual terapia realmente vai me ajudar nesse momento da minha vida?”

Essa pergunta parece simples, mas ela carrega um universo dentro.
Porque a resposta não está em uma técnica específica… está em você.

Cada pessoa vive emoções, histórias, dores e ciclos totalmente únicos.
Por isso, escolher a melhor terapia não é sobre escolher uma modalidade.
É sobre escolher um caminho de cuidado que converse com a sua alma, com a sua energia e com a sua necessidade atual.

Na Estrela das Santa Terapias, acreditamos que ninguém deveria caminhar nesse processo sozinho(a).
Por isso existe algo que antecede qualquer terapia:
✨ a Sessão de Anamnese Terapêutica Online.

A anamnese é o espaço onde você é realmente visto:
• suas emoções
• sua energia
• suas dores
• seu momento atual
• seus bloqueios
• seus padrões
• seus sonhos
• sua história

É ali que te escutamos com profundidade e acolhimento.
E é ali que conseguimos compreender o que sua alma está pedindo, porque, muitas vezes, nem você mesma consegue identificar.

✧ Por que é difícil escolher a terapia sozinha?

Porque quando estamos dentro do problema, fica muito mais difícil enxergar o caminho.
A mente confunde, o emocional pesa, o corpo fala alto… mas de forma embaralhada.

O terapeuta, com experiência e sensibilidade, consegue perceber:

• onde sua energia está drenando
• quais emoções precisam ser tratadas primeiro
• se sua necessidade é mais emocional, espiritual, energética ou física
• se seu momento é de cura, de entendimento, de expansão ou de direcionamento
• quais técnicas vão te oferecer o resultado mais rápido, profundo e seguro

E isso muda absolutamente tudo no seu processo terapêutico.

✧ O que avaliamos na Anamnese Terapêutica Online?

• níveis de ansiedade, estresse, irritabilidade
• padrões repetitivos emocionais e comportamentais
• dores físicas ligadas ao emocional
• bloqueios espirituais e energéticos
• perda de vitalidade ou motivação
• ciclos mal resolvidos
• histórico de traumas
• momentos de transição (relacionamentos, trabalho, autoconhecimento)
• sintomas de saturação emocional
• intensidade do pedido interno de cura

A partir dessa compreensão profunda, criamos um plano terapêutico individualizado para você.

✧ A terapia ideal pode ser…

Reiki Online

Quando você precisa de equilíbrio energético, paz interior, alívio emocional e reconexão com o seu centro.

Tarot Terapêutico Online

Quando busca clareza sobre sua vida, compreensão dos desafios, leitura profunda dos ciclos e direcionamento emocional e espiritual.

Numerologia Cabalística

Quando deseja entender suas origens, padrões repetidos, missão de vida, vibrações pessoais e caminhos possíveis.

Terapia Tântrica

Quando o corpo carrega memórias emocionais, traumas, bloqueios de expressão, falta de vitalidade ou dificuldade de sentir prazer de existir.
A terapia tântrica trabalha o corpo como portal de cura, reconexão e expansão energética, trazendo presença, sensibilidade e desbloqueios profundos.

Psicoterapia Integrativa

Quando você precisa de um espaço de escuta terapêutica , acolhimento emocional e compreensão interna.
Aqui trabalhamos sua história, emoções, padrões, feridas e reconstrução de si.
É indicada para quem sente confusão mental, ansiedade, estresse, baixa autoestima, questões relacionais, crises existenciais ou necessidade de suporte contínuo.

Alinhamento Energético e Holístico

Quando há sensação de estagnação, pesos, energias densas, dificuldades repetitivas e cansaço espiritual.
Esse tratamento limpa, reorganiza e fortalece sua energia.

Massagem Energética & Relaxante (presencial)

Quando o corpo físico precisa soltar tensões, dores, ansiedade acumulada e liberar emoções guardadas, trazendo alívio profundo e sensação de renascimento.

Cada técnica existe para algo específico — mas somente uma avaliação profunda determina qual delas é necessária agora.

✧ Como saber qual é realmente a melhor terapia para você?

Você sabe quando sente paz só de pensar na possibilidade de cuidado.
Mas a escolha final, para ser assertiva, profunda e transformadora, precisa vir de uma escuta técnica.

Por isso repetimos com carinho e muita verdade:

🌙 A melhor forma de descobrir sua terapia é através da Sessão de Anamnese Terapêutica Online.

👉 Agende sua Anamnese Terapêutica Online e permita que eu te acompanhe na escolha do seu melhor caminho.